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En Mouvement
5 rue des pèlerins, 67140 Barr
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06 49 52 75 13
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audrey.enmouvement@gmail.com
Réservation obligatoire
Lieu
5 rue des pèlerins
67140 Barr
Prix
15€ la séance à l'unité - 12€ la séance pour l'achat d'une carte de 10 séances, valable un an
Le mouvement c'est la vie!
Cours de Yoga fondamental et postural
Séances simples, progressives et accessibles, adaptées à chacun pour développer mobilité, force, souplesse et détente, dans le respect de votre corps.
Cette pratique peut vous aider à relâcher les tensions physiques, apprendre à respirer, améliorer votre posture, soutenir la récupération.
Après un travail sur la respiration, l'activation des muscles profonds, et les asanas, les séances sont systématiquement terminées par un moment de relaxation par le biais du Yoga Nidra, une pratique guidée de relaxation profonde, aux multiples bienfaits.
Venez essayer cette pratique millénaire et bienfaisant, pour le corps et l'esprit.
Les horaires
Du 01/01/2026 au 31/12/2026 tous les jours
Lieu de la manifestation/de départ
5 rue des Pèlerins
Documentation
Contact et réservation
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