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Les Ateliers Végé - Cuisine saine & savoureuse
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06 77 76 63 32
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patryk@lesateliersvege.com
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Réservation obligatoire
Zeitraum
19/04/2026
Ort
6 rue Taufflieb
67140 Barr
Preise
*** ATELIER EXCEPTIONNEL au tarif de lancement de 50€/pers & en collaboration avec Jenifer Ivan, Naturopathe ***
Wenn der Brunch ein Moment wird, um sich um sich selbst zu kümmern?
Wenn der Brunch ein Moment wird, um sich um sich selbst zu kümmern?Der Naturo-Brunch ist ein geselliger und leckerer Workshop, der Sie dazu einlädt, die Grundlagen einer gesunden Ernährung zu entdecken, die gleichzeitig einfach, schmackhaft und alltagstauglich ist.
Der Workshop besteht aus zwei sich ergänzenden Teilen.
Ein erster theoretischer Teil, der von der Naturheilpraktikerin Jenifer Ivan geleitet wird, ermöglicht es Ihnen, die wichtigsten Grundsätze einer Ernährung zu verstehen, die das Gleichgewicht des Organismus fördert. Es werden die Begriffe entzündungshemmende, antioxidative und antiallergene Ernährung behandelt, um besser zu verstehen, wie sich unsere Nahrungsmittelauswahl auf die Energie, die Verdauung und das allgemeine Wohlbefinden auswirkt.
Der zweite Teil ist der Praxis in der Küche gewidmet, die von Patryk Luba, einem auf pflanzliche Küche spezialisierten Koch, angeleitet wird. Die Teilnehmer werden lernen, mehrere kreative und zugängliche Rezepte zuzubereiten, die von der Brunchwelt inspiriert sind und natürliche, pflanzliche und nährstoffreiche Zutaten hervorheben.
Ein erster theoretischer Teil
Zweiter Teil wird der Praxis in der Küche gewidmet sein
Das Ziel: zu zeigen, dass es möglich ist, gesund zu kochen, ohne auf Spaß und Leckereien zu verzichten.
Das ZielIm Laufe des Workshops werden Sie einfache Tricks entdecken, um ausgewogene Teller zusammenzustellen, mehr Pflanzen in Ihre Ernährung zu integrieren und gesundheitsfördernde kulinarische Reflexe anzunehmen.
Der Naturo-Brunch ist ein Moment des Austauschs, der Entdeckung und des Teilens, wo Theorie und Praxis aufeinandertreffen, um Ihnen konkrete Schlüssel zu geben, um auf Ihre Gesundheit zu achten... und dabei zu genießen.
Sonntag 19/04/2026 de 09:00 à 12:30 Les Ateliers Végé Partager :
Öffnungszeiten
Lieu de la manifestation/de départ
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