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Dorothée Hemmerlé
5 Rue des Pèlerins, 67140 Barr
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06 01 77 77 92
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dorothee.hemmerle.pro@gmail.com
Réservation obligatoire
Le cours est décomposé en différentes séquences : relaxation, exercices de respiration (pranayama), réalisation de postures (asanas). Les bienfaits du yoga sont multiples. La pratique permet surtout au corps de récupérer après une journée de stress, les articulations s'assouplissent et le corps devient plus fort. Les asanas sont exécutés avec lenteur ce qui permet au corps de se renforcer sans accroître la fatigue. Et les exercices de respiration permettent une meilleure oxygénation du corps et du mental. Ce n'est qu'un aperçu des bienfaits, la liste est bien plus longue !
Les horaires
Le jeudi 22/01/2026 de 18:30 à 19:45
Le jeudi 29/01/2026 de 18:30 à 19:45
Le jeudi 05/02/2026 de 18:30 à 19:45
Le jeudi 12/02/2026 de 18:30 à 19:45
Le jeudi 19/02/2026 de 18:30 à 19:45
Le jeudi 26/02/2026 de 18:30 à 19:45
Le jeudi 05/03/2026 de 18:30 à 19:45
Le jeudi 12/03/2026 de 18:30 à 19:45
Le jeudi 19/03/2026 de 18:30 à 19:45
Le jeudi 26/03/2026 de 18:30 à 19:45
Lieu de la manifestation/de départ
5 rue des Pèlerins
Contact et réservation
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