Sylvothérapie

La forêt influe sur notre équilibre et notre bien-être. Elle nous procure des sensations de vitalité de joie et de sérénité. Cette promenade sensorielle à la rencontre des arbres vous permettra d'apprécier la nature autrement : ralentir le rythme, observer les arbres, pratiquer différents exercices pour mieux respirer, se recentrer et préserver votre équilibre mental, émotionnel et physique. . Les bienfaits que vous retirerez de cette expérience : ressentir un mieux-être, vous ressourcer, vous régénérer et vous relier à la nature. Animatrice : Diane MASSONIE, formatrice coach et exploitante forestière.