Parcours de santé de Cernay

Un parcours de santé adapté à toutes et à tous : 9 activités à réaliser selon le niveau de chacun ! Un cadre idéal le long de la Thur et de sa verdure, vous pourrez même apercevoir l'oiseau emblématique de l'Alsace et de Cernay au Parc à Cigognes !

Si vous souhaitez avoir des exemples d'exercices, scanner le flash code présent sur chaque agrès !

Comme toute activité physique, penser à vous échauffer, à vous hydrater, à mesurer vos efforts et à vous étirer !