Cours de Qi Gong

Le Qi Gong est une gymnastique douce combinée à une respiration consciente. Parfois on y ajoute de la méditation.
Cette pratique permet de dynamiser et harmoniser son énergie dans le corps.
Elle fait partie des outils de la médecine traditionnelle chinoise.
Pratiquer le Qi Gong aide à réduire le stress, améliore votre bien-être et fortifie votre organisme.