Épique époque | Le régime alimentaire parfait existe-t-il ?

Alors que les conseils en nutrition-santé s’entremêlent souvent avec les arguments marketing, il n’est pas toujours facile de s’y retrouver. Nos modes de vie évoluent et avec eux les tendances se succèdent, jonglant entre les conseils pour la silhouette et ceux pour la santé mentale et physique. Que pouvons-nous recommander avec assurance, et en revanche, de quelles modes devrions-nous nous méfier ?

Une rencontre en partenariat avec l’Inserm.