Yoga du rire Mutzig

Die Wissenschaft bestätigt die positiven Auswirkungen regelmäßiger Lachyoga-Übungen auf die Gesundheit.
Eine typische Sitzung besteht aus Techniken zum Loslassen und zum Abbau von Spannungen, aus Anti-Stress-Lachen, aus Lachen zur Steigerung der Vitalität, zur Stärkung des Selbstbewusstseins und dazu, wieder mehr zu lachen. Jedes Lachen hat einen eigenen Namen, was die Sitzung spielerisch und originell gestaltet. Ein Moment der Entspannung und Meditation rundet die Sitzung ab.

• Accès handicapé : Ja

• Animaux acceptés : Nein

Horaires